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Nutrição e Treinos
A nutrição e treinos da Clude conecta colaboradores a nutricionistas e educadores físicos, com planos alimentares, treinos personalizados e acompanhamento — sem deslocamento. O acesso é simples pelo app ou WhatsApp, com registro seguro de metas, evolução e recomendações.
Cuidados para manter o corpo saudável
Videoconsulta com Nutricionista
e Personal Trainer
Avaliação completa para promover hábitos saudáveis e resultados duradouros
Planejamento individualizado de nutrição e treinos ajustados conforme a rotina e objetivos de cada pessoa, avaliações detalhadas e acompanhamento especializado para emagrecimento saudável, bem-estar, melhoria nos hábitos de vida e resultados sustentáveis, tudo no conforto de casa.
Chat com Nutricionistas
Orientações e suporte sobre a sua alimentação
O chat de nutrição tem o objetivo de fornecer informações, orientações e esclarecer dúvidas sobre alimentação, diretamente com o nutricionista. A partir das individualidades e objetivos de cada pessoa, será indicado o melhor caminho a seguir.
O colaborador recebe o cuidado que merece para o seu corpo!
A equipe de nutrição acompanha e monitora os resultados de saúde dos seus colaboradores.
Monitorando de perto
Caso apresente qualquer variação de peso ou necessite ser acompanhado devido a algum problema de saúde, nossa equipe entrará em contato para promover um cuidado personalizado e adequado às necessidades.
Exercícios sem sair de casa
Mais de 200 videoaulas, elaboradas pelos nossos personal trainers para ajudar a alcançar os objetivos de saúde e bem-estar. Com uma ampla variedade de modalidades, incluindo:
- Exercícios de fortalecimento muscular
- Treinamento aeróbico
- Alongamento e mobilidade
- Ginástica laboral
- Pilates
- Treinamento funcional
Programa de Emagrecimento
Programas focados em emagrecimento, com cardápios e lista de compras. Para ajudar a organizar a alimentação de forma eficiente e sem complicações.
Cuidando do colaborador
Ajudamos o seu colaborador a alcançar os objetivos de saúde com nossos programas completos:
Cardápios
Planejados estrategicamente para otimizar resultados e facilitar a rotina alimentar.
Receitas práticas
Para garantir variedade e prazer durante o processo de emagrecimento.
Calculadora de IMC
Ferramenta que avalia se o peso está adequado à altura e oferece orientações personalizadas para alcançar os objetivos de saúde.
O que o app da Clude oferece a mais
Clude Saúde
Telemedicina 24h na palma da mão: consultas quando precisar, receitas e pedidos de exame, histórico de atendimentos e lembretes de tratamento – tudo em um só lugar.
Clude Corpo
Treinos e cardápios personalizados com acompanhamento para criar hábitos saudáveis e manter resultados sustentáveis no dia a dia.
Clude Mente
Terapia online e programas de bem-estar com psicólogos: acolhimento, técnicas de respiração e metas de autocuidado para foco, equilíbrio e produtividade.
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Posts Recentes
Perguntas Frequentes (FAQ)
Como funciona a consulta com a nutricionista?
A consulta é realizada por videochamada, o agendamento é feito por você no aplicativo ou site do Clude. Durante a consulta, o profissional tem o objetivo de te conhecer melhor, compreender sua rotina, hábitos alimentares, preferências e necessidades. Com base nos seus objetivos, você receberá orientações e uma prescrição individualizada.
Como funciona a videoavaliação com personal?
A consulta é realizada por videochamada. O agendamento é feito por você no aplicativo ou site do Clude. O contato inicial tem como objetivo te conhecer melhor, compreender sua rotina, restrições, necessidades, desconfortos ao realizar as atividades, e, com base nos seus objetivos, será elaborado um plano de treinos individual para você.
Para que serve o chat de nutrição?
O chat de nutrição oferece a você a oportunidade de adquirir informações, orientações e sanar dúvidas relacionadas à alimentação diretamente com o nutricionista. O atendimento via chat não se propõe a ser uma consulta com nutricionista.
Qual canal acesso para ter uma prescrição nutricional de acordo com o meu objetivo?
Para obter uma prescrição nutricional personalizada conforme seus objetivos, é necessário agendar uma videoconsulta com nutricionista. Durante essa consulta, você passará por uma avaliação completa e receberá acompanhamento profissional ao longo do processo.
A Clude Saúde é uma healthtech que auxilia nos cuidados de saúde de forma preventiva.
CNPJ: 32.922.514/0001-90
Rua Doutor Miguel Couto, 53 -São Paulo, SP.
Inscrição conselho regional de medicina de São Paulo: 1011210
CRT nº 65273/65236/147516 Coren-SP
Inscrição no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP – 06): 15941/J
Inscrição no Conselho Regional de Nutrição de São Paulo (CRN-3): 19596
Inscrição no Conselho Regional de Educação Física de São Paulo: 020931-PJ/SP
Não somos um plano de saúde.
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Diretor Técnico-Médico: Vito Ribeiro Venturieri (CRM-SP 202075 E RQE: 95004)
Enfermeira Responsável Técnica: Beatriz Maia Prado (Coren-SP 706310)
Nutricionista Responsável Técnica: Mirelle Marques (CRN-3 52460)
Psicóloga Responsável Técnica: Laís Baracho Mendes (CRP – 06/135277)
Responsável Técnico: Michel Alves de Campos (CREF 24300-G/SP)